Je vais donc maintenant essayer de vous parler du volley-ball.
C'est mon deuxiéme sport préféré après l'athlétisme.
Ce sport est très interessant puisqu'il permet de développer des qualitées de détentes et de coordinations assez poussées.
Les règles de ce sport sont très simples.
Les voici:
2 équipes de 6 personnes s'affrontent sur un terrain rectangulaire divisé en deux parties.
Ces deux parties sont séparées par un filet de 2.43 m pour les hommes et de 2.24m pour les filles.
Le jeu consiste a marquer des points. Pour ce faire il faut faire rebondire le ballon dans le terrain de l'adversaire.
Pour cela chaque équipe a droit à trois passes entre ses membres. Le jeu type est, service .. reception, passe, smash .. réception, passe, smash ... jusqu'à ce que l'une des équipe mette la balle hors du terrain ou ne receptionne pas une balle qui tombe dans son camps.
Bien que les règles soient simple, ce jeu est d'un grand interet car très vite il faut mettre en place des tactiques d'attaque et de defence.
D'un point de vue physique, les matches pouvant durrer assez longtemps, il faut une bonne resistance, et bien entendus une bonne detente et de la coordination car il n'est pas si facile que cela peut parraitre de faire un smash.
Vous pouvez aller sur le site de la federation internationnale de volley-ball.
Ou la fédération française de volley-ball
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